ISBN: 3548741266
Ullstein Taschenbuch
2004 - kartoniert - 286 Seiten
Zahlreiche Abbildungen und Zeichnungen

Für Gesundheit von Körper, Geist und Seele.
Die Kundalini-Energie, der kosmische Funke in jedem Menschen, ist das Bindeglied zwischen Körper und Geist - die Basis jeder Yogaform. Diese Einführung behandelt die zehn wichtigsten Organsysteme, ihre energetischen und psychosomatischen Hintergründe und zeigt, wie sie durch Übungen und Lebensregeln des klassischen Kundalini Yoga gestärkt werden können.